登山ガイドの村井です！秋は天候に恵まれ、また皆様のご協力により登山教室はすべて開催できました。有難うございました！
この間、ガイドさんはいつも何を考えて歩いているんですか？と聞かれました。基本的に周りに危険な場所やモノがないか常に気を配っています。なので論理的な思考は停止している状態です。今年はご縁あって座禅と和みのヨーガ（ゆるゆると動く瞑想に近いヨーガ）に参加させて頂きました。山歩き、座禅、ヨーガに共通していると思ったことは論理的な思考を手放すという感覚です。脳科学者の茂木健一郎さんが脳のデフォルトモードネットワークのお話をされています。これは何もしていないときのぼんやりとした脳の活動のことを言いますが、登山を終えると心地よい爽快感があるのはこの働きのおかげかもしれませんね。
さて、来年の登山教室は4月からスタートです。しばらく冬休みとなります。皆様どうぞ良い新年をお迎えください！
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